润肺润燥清心美肤的水果甜汤

材料

1. 苹果200克 (大概2个中等大小的苹果)

2. 雪梨200克(大概1个雪梨)

3. 香梨200克(不知道香梨到底是哪种,就用两个美国代替了)

4. 桃子200克 (忘了买桃子了,就用了一罐装桃子)

5. 冰糖100克 (怕吃太甜的,可以把冰糖减到80克)

6. 清水6杯

做法

1. 分别把桃子、苹果、雪梨、香梨去核切块,放入汤锅中。

2. 在锅中加足清水煮到沸腾。

3. 加入冰糖转文火,煲30分钟。

4. 直接饮用或放凉进冰箱冷藏后再食用都可以。

(创建于2014-04-19)

关键词

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