蒜茸炒西兰花红萝卜

材料

西兰花红萝卜蒜茸,盐

做法

1.西兰花切成小朵,红萝卜切片,把这两样放到开水里焯一下,捞起沥干水分。

2. 锅里放油烧热,下蒜茸爆香,放入沥干水分的西兰花,红萝卜一起炒,最后放盐调味。

通常把煮西兰花的水加一点儿到锅里,稍煮片刻勾芡,更入味,因为点点和他爸都不喜欢吃勾芡的东西,所以勾芡这步就省了。

(创建于2014-03-01)

关键词

炒西兰花  蒜茸炒  蒜茸炒西兰花红萝卜  蒜茸  
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