糖醋心形肉丸子

材料

馅做成了形.

材料:绞肉500克/土豆半个/红椒青椒黄椒各1/4颗,西兰花少许

洋葱1/4颗/蒜片1匙/红葱头1大匙/蛋白1颗

调味料:番茄酱3大匙/酱油1大匙/砂糖1大匙/醋3大匙意大利综合香料(里面有多种香料,批萨、迷迭、牛至、百里等)1小匙/太白粉1大匙

做法

1.碗中加入绞肉,红葱头,土豆丁。意大利综合香料,1大匙太白粉,少许黑胡椒粉0.1颗蛋清,搅拌均匀至肉团出筋;

2.将搅拌均匀的肉馅捏成球状;盘子抹油,模子沾水,用模子将球状肉馅做成心形,以油温200度油炸熟后起锅, 用刀整理成型;

3.红椒,青椒,黄椒,西兰花要焯一下水,捞出沥干;

4.爆香蒜片,加入洋葱,番茄酱,酱油,糖,醋拌匀后加入肉丸子使其均匀上色;

5.起锅装饰即可。

(创建于2016-05-20)

关键词

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