心食谱
补血养颜--紫米粥
材料
紫米
100,
红枣
100,白糖小许
做法
1、将紫米 糯米分别淘洗干净,红枣去核洗净。
2、锅内放入清水 紫米和糯米,置于火上,先用旺火煮沸后,再改用文火煮至粥将成时,加入红枣煮,以白糖调味即成。
(创建于2014-04-27)
关键词
紫米粥
补血养颜--紫米粥
米粥
紫米
养颜
韩凌春
3.6
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