吃完方便面最好配水果

    现如今,许多匆忙的上班族没有时间准备丰盛的三餐,选择方便面代餐,很多儿童不爱吃父母烹调的菜肴,也不约而同地倾于各种新鲜口味的方便面。
    但方便面中的养分实在太贫乏,远远不能代替有荤有素的正餐,配些蔬菜水果,例如在煮面时加些青菜,或是放些番茄黄瓜后吃些水果,例如苹果草莓橙子猕猴桃等可以很好地弥补维生素和矿物质的不足。

方便面怎么做好吃
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