夏季感冒试试桑叶泡水

    防治夏季感冒 试试桑叶泡水
    前言:夏季感冒,往往表现为头痛、口鼻发干、咳嗽无痰、咽喉燥痛等症状,防治夏季感冒的关键是清、润并用,清能散火、润能治燥,而桑叶兼有清、润两种功效,具有疏散风热、清润燥功效,因而桑叶泡水可防治夏季感冒。
    1、可以选用干桑叶30克泡水,每日一次,也可以与皮、杏仁共煮,熬成汤当作茶喝,既可防治感冒,又能养生。
    2、将桑叶配菊花当茶饮,用于预防治疗外感风热感冒,效果极好。又以桑叶配杜仲叶当茶饮,用于治疗多年缺血性绞痛和虚引起的腰痛效果也很好。
    3、因燥热伤所致的咽喉疼痛、咳嗽、咳痰等系病症,以及各类急慢性咽喉炎及支气管炎患者,均可用桑叶配麦冬(2:1比例),泡水代茶饮用,疗效显著。
    除了茶保健外,桑叶味道可口,无副作用,又有丰富的叶绿素,即使煮熟了,也依然能长时间保持青绿,散发清香。如清淡滋润的桑叶荷叶、桑叶红薯粥能祛风清热、健脾利湿、降压清脂等。

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