9款浪漫夏日甜品

    9款浪漫夏日甜品为健康美丽加分
    美味的甜品最能勾起女性的浪漫思。色彩缤纷的滋补甜品不仅用于观玩解馋,它对女性健康亦大有裨益。下面,我们为你介绍9款最受女性欢迎的夏日甜品,让健康与美丽常伴你身旁。
    一、热食芒果椰汁黑糯米
    热食尤其暖胃,益气血,芒果的清甜可口夹着浓郁椰香、能保血暖胃的黑糯米同吃,烟韧有度,口感极佳。由于芒果肉较湿毒,煮此款糖水时可先用芒果核干煲水,捞起后再加入黑糯米,待煮烂后,才放芒果肉,最后加上椰汁,这样就更健康有益。
    二、青苹果芦荟
    芦荟素有美颜功效,配上青苹果炖制,滋润清甜,又具补中益气、生津健胃、养颜养生、清热的疗效,闲来一盅,润心又润。由于芦荟汁略显苦味,怕苦的朋友就放少点(2-3克)。
    三、无花果南北杏清炖苹果
    无花果的味道甘中带甜,加上苹果的甜味,甜得来既天然又温和。无花果有清肠胃的作用,亦可滋润喉,在热气的时候喝一碗,可通便又可消热气。
    四、川贝雪耳木瓜
    清甜嫩滑的木瓜味道怡人,而雪耳亦非常爽口,加上具化痰止咳、润散结作用的川贝(药取3克),清新味美得令人停不了口。
    五、鲜奶炖木瓜雪梨
    先将鲜奶加糖煮热,再放入去籽去皮切成大粒的木瓜和雪梨,煮30分钟即成,鲜奶+木瓜=双重美白效果,配以润心的雪梨,真是由外靓到内。
    六、新鲜木瓜南北杏炖雪耳
    以新鲜木瓜、南北杏和雪耳炖成,木瓜可帮助消化、抗菌解热,南北杏止咳润,雪耳则能滋阴润、养胃生津。此款糖水味道香甜,无论冷吃或热吃都一样滋味。南北杏份量不宜过多,取10-15g左右,雪耳以片大身厚,完整不碎,色黄白,有光泽为佳。
    七、雪蛤豆浆汤丸
    益精、润养阴的雪蛤膏配上豆浆煮成的芝麻汤丸,内有雪梨粒,清香又烟韧,对病后、产后虚弱,或因工作繁忙而导致健忘的人有奇效。
    八、海底椰炖雪梨
    海底椰素有润喉功效,配上清甜雪梨一块吃,止咳化痰当然不用说,各位“烟民”们饮用,最好不过啦!
    九、鲜雪梨南北杏炖雪耳
    主角同样都是炖雪耳,但配角换上了雪梨,令到整盅炖品更清润,生津解渴之余,又可清热气,在心情烦躁不安的时候,用此来清心火挺不错。

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