心食谱
两道养颜汤消灭青春痘
原料:
薏仁
绿豆
各80克,
蜂蜜
10克。
制作方法:把绿豆、薏仁洗净,放入锅内,加适量水,炖至烂,稍焖几分钟,吃时调入蜂蜜饮用。
功效:清热止渴,消软皮肤硬结。
原料:
海带
绿豆各15克,
甜杏仁
9克,玖瑰
花
9克,
红糖
适量。
制作方法:将玖瑰花用纱布包好;甜杏仁用沸水浸泡去皮。海带用温水泡开,切成丝。将以上原料加上绿豆放进锅里,加清水煮至绿豆开花软烂即可。
功效:活血化瘀,消除
粉
刺。
心心大厨
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