酸辣白背木耳丝

材料

白背木耳丝一把,葱花少许,盐,鸡精花椒,生抽,油辣椒,醋,姜蒜蓉,香油

做法

1.白背木耳用冷水浸泡一夜,再用清水洗净。

2.烧开水,将泡好的木耳丝用开水焯2分钟捞起,过冷开水,沥干水分。

3.姜蒜茸、盐,生抽、醋、花椒粉,少许鸡精,香油拌匀,可放置20分钟入味,食用时滴香油,撒葱花装饰即可。

小诀窍

白背木耳是木耳的一种,比起我们平时食用的木耳口感更厚实,具有滋阴强壮,清肺益气,补血活血,止血止痛的功效,特适合女性食用。此外,白背木耳也是抗肿瘤活性最强的六种药用菌之一。

(创建于2014-04-09)

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