南瓜羹

材料

小南瓜白胡椒洋葱,油,枸杞牛奶,盐

做法

1.南瓜去皮去瓤,切片。洋葱去皮切细粒。

2.加热油,将洋葱炒出香味,再放入南瓜翻炒。等南瓜略变熟色,加清水大火煮沸,小火煮10分钟。

3.待南瓜完全熟透,逐一加入牛奶,盐,白胡椒粉,枸杞,用小火煮5分钟。

4.煮好后,静置待凉,再放入搅拌机,打成浓汤羹。

(创建于2013-03-08)

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南瓜羹      

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