减肥的时候都能吃些什么啊 我只喝牛奶和大枣
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梦醒时分
早上中午正常吃,只要晚上不吃就可以,一定要什么也不吃啊,一个星期就见效
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辽宁沈阳厨友:回复(1)127个月前
白天吃牛肉干晚上吃黄瓜或者西红柿,效果不错
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我爱我家——豹
我也正在减肥。。光吃疏果,肉也吃一点点,但饭和土豆一定不要吃,晚餐一定不要吃得多,感觉吧好像有那么一点点的效果,不过我才开始一星期,不知以后会怎么样。。有时特想吃肉啊,但不敢吃多,正在控制,不知会不会坚持下去啊。。。
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晴天小Q
早上还可以吃2个黑桃,2个周煲一次汤,在减肥的同时不要忘了健康。气血很重要。
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在軤
吃青苹果。
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不带走一片云彩
不吃不喝能减肥不