做月子能吃鱼炖豆腐吗?

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臻月月子餐

:回复(1)15个月前

一般在坐月子期间不吃生冷、辛辣的食物就行,可以吃鱼头豆腐汤。同时建议您适当多吃些高蛋白和补血食物,如:鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品、鱼虾等,提高身体免疫力,更利于您产后身体恢复。


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