孕妇忌吃什么。孕妇吃什么对胎儿有健康营养

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米粒92

():回复(0)73个月前

烹调时避免使用红花油、葵花油 虾、蟹虾、蟹的荷尔蒙十分旺盛。猪肝有破血之效,会打散子宫内的废血,但因怀孕时期子宫内并无废血,故反易造成早期流产。韭菜、麦芽(糖)产后退奶时很有效,但会影响荷尔蒙的分泌,且易造成恶心、呕吐。薏仁其作用为消除体内异常细胞,但因受精卵对人体来说并不是正常的细胞,故薏仁的功效恐会抑制受精卵的成长,所以应尽量避免摄取。生冷食物例如生菜沙拉、生鱼片、冰的饮料及水果等等;虽然产前需亦凉补,但生菜类、生鱼片因未经过煮熟杀菌,容易造成腹泻的状况,且冰冷的食物会影响唿吸的器官,造成宝宝过敏体质。太咸、太辣、烤焦及油炸的食物太咸、太辣的食物对胎儿太刺激。烤焦的食物则对上唿吸器官神经黏膜有影响,两者都容易造成宝宝有过敏体质 。

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臻月月子餐

:回复(0)25个月前

孕妇没有所谓的多吃什么食物,反而是要食物多样化,荤素搭配,营养补充均衡,这样才会对胎儿好。每天都要摄入一定量的蛋白质,脂肪,纤维素和维生素等等,为此臻月提供了可以帮助孕妇全面均衡营养摄入的孕妇餐来调养身体,让孕妇避免孕期病的发生,还有效“长胎不长肉”。


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