吃什么最减肥_美食问答

452

(123.203.87.125):回复（0）90个月前

吃什么能瘦腰和肚？

262

(183.202.31.164):回复（2）86个月前

吃什么瘦肚子

93

(10.121.120.18):回复（0）85个月前

吃什么廋屁股

74

福建南平厨友:回复（0）95个月前

枸杞

0

69

内蒙古锡林郭勒盟厨友:回复（0）83个月前

吃啥最减肥便宜

67

丫丫

:回复（0）91个月前

为什么人到三十多岁就长斑

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buzhidaolou

:回复（0）94个月前

前面两餐可以正常随便吃，只要不要吃太过撑，晚上这餐只吃素的，每天晚上睡前都要把双脚靠墙倒立半个小时，坚持一个多月你的腿我相信会瘦了，还有炒菜用的油建议你用火麻油，不会担心过于油腻，记得要买纯正的巴马火麻油，你可以到京东看看亦舒堂的火麻油我觉得就很好，还有就是晚上吃素是指不包含米饭，你可以选择只吃水果也可以选择只吃青菜。

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山东济宁厨友:回复（0）97个月前

黄瓜

62

花开花落谁知我心

:回复（0）98个月前

减肥茶

0

60

(183.166.161.238):回复（0）80个月前

吃什么能瘦腰和肚

59

(113.81.134.46):回复（0）90个月前

什么都不吃，只吃苹果能减肥吗

54

(121.33.154.183):回复（0）93个月前

多吃火龙果

40

(122.92.170.210):回复（1）98个月前

可以同时食用番茄和鱼，这样吃会减肥，分开就没有用哦

39

(49.79.149.189):回复（0）94个月前

不吃米饭，不吃油，多吃豆制品鱼虾鸡脯类还有菜和水果

35

未分配或者内网IP厨友:回复（1）98个月前

晚上少吃或或者不吃

32

(117.136.5.117):回复（0）83个月前

吃什么最减肥

28

新帮主烘焙

(新帮主蛋糕烘培DIY群，1群291396348，，2群 252853740，):回复（0）95个月前

是是运动减肥好

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山东济宁厨友:回复（0）97个月前

木瓜

25

(119.147.225.85):回复（0）100个月前

吃面食比米饭热量小（同等份量）

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辽宁沈阳厨友:回复（0）84个月前

吃香蕉香蕉是廉价的减肥药

22

广东深圳厨友:回复（0）101个月前

青瓜

21

(101.130.162.214):回复（0）95个月前

都错了，应该是白萝卜，尽量不要放油

20

陕西西安厨友:回复（0）100个月前

冬瓜

20

(112.96.172.178):回复（0）91个月前

晚餐少吃尽量六点之前吃晚饭，如果到了八九点饿了都不要吃东西，这样久了习惯就不会饿了！

18

(113.77.210.251):回复（0）94个月前

什么都不吃

17

yoccowong

:回复（0）100个月前

番茄

17

(123.155.122.12):回复（0）87个月前

孕妇吃什么减肥

15

(211.137.41.204):回复（0）98个月前

冬瓜

15

四川成都厨友:回复（0）92个月前

苦荞饼

15

(175.148.157.60):回复（0）92个月前

丝瓜

15

(71.118.185.100):回复（0）85个月前

喝柠模水

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福建南平厨友:回复（0）95个月前

不吃

14

(113.206.110.248):回复（0）91个月前

减少自己的饭量，多吃蔬菜

13

玦、

(唯有美食不可辜负):回复（0）91个月前

饭后喝芹菜汁可以刮油

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(113.235.137.108):回复（0）85个月前

每天少吃多餐，晚上最好不吃.如果必须得吃，最好吃一些蔬菜，水果，多喝水.

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(117.136.9.176):回复（0）77个月前

吃什么能减肚子

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台湾台湾厨友:回复（0）95个月前

水.空气.....清汤

11

(113.86.108.10):回复（0）94个月前

冬瓜

11

雪罂粟

:回复（0）91个月前

苦瓜

10

(218.203.56.13):回复（0）91个月前

少吃肉

9

四川成都厨友:回复（0）92个月前

不吃

9

(175.174.99.52):回复（0）87个月前

魔芋

9

(203.117.37.238):回复（0）84个月前

晚上少吃，睡前三小时不进食

7

陕西铜川厨友:回复（0）93个月前

水果，蔬菜

7

(10.110.129.54):回复（0）85个月前

苹果

6

(124.174.122.148):回复（0）84个月前

苹果

5

stevelau

:回复（0）93个月前

白藜芦醇

5

陕西铜川厨友:回复（0）93个月前

水果

5

(27.188.110.41):回复（0）91个月前

黄瓜

5

(14.220.43.135):回复（0）89个月前

面包

5

(58.100.10.11):回复（0）75个月前

苦瓜

4

(222.49.57.193):回复（0）91个月前

苦瓜汁也不错哦…

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(36.62.136.199):回复（0）90个月前

苹果

4

(123.233.206.96):回复（0）79个月前

不吃饭，三天喝水就减肥

4

(123.233.206.96):回复（0）79个月前

不吃饭减肥

4

(42.49.143.162):回复（0）76个月前

晚上吃东西会胖吗？

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(58.100.10.11):回复（0）75个月前

桑叶减肝脂肪

3

(117.136.19.87):回复（0）90个月前

赤豆

2

(183.194.25.4):回复（0）84个月前

关键看总热量，和吃什么没关系。

2

(175.11.245.204):回复（0）79个月前

吃清淡的，吃点蔬菜和水果。

2

(111.85.229.100):回复（0）76个月前

苹果

2

(171.119.248.21):回复（0）72个月前

怎么能瘦

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(14.18.253.154):回复（0）71个月前

什么都不吃，一天三杯水

1

新疆伊犁哈萨克厨友:回复（0）83个月前

黄瓜

1

台湾台湾厨友:回复（0）80个月前

早午餐正常吃~晚餐只吃蔬菜水果和开水~~

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(112.122.75.203):回复（0）79个月前

黄瓜

1

(123.183.56.93):回复（0）60个月前

苦瓜

1

(218.166.235.217):回复（0）56个月前

这个要看人体质阿，有些人不吃不喝就胖了

1

(60.209.124.210, 123.151.138.56):回复（0）56个月前

我想减大腿和小肚子

0

(223.104.20.157):回复（0）86个月前

红薯，地瓜等粗纤维食物

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(117.136.9.176):回复（0）77个月前

黄瓜

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马来西亚厨友:回复（0）71个月前

花生

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天津厨友:回复（0）68个月前

什么也不吃

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(119.250.198.44):回复（0）62个月前

吃什么可以瘦小肚子

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马来西亚厨友:回复（0）59个月前

运动，不吃油炸类不吃宵夜，包你瘦

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(123.136.111.51):回复（0）57个月前

西瓜

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(117.136.18.66):回复（0）57个月前

无油腻食物

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(223.104.13.189, 123.126.124.148):回复（0）56个月前

喝汤

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(42.237.155.162):回复（0）45个月前

天天吃水煮白菜，喝薏米荷叶咖啡豆熬制的汤，晚上就吃这些就瘦了，

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(42.237.155.162):回复（0）45个月前

多喝红豆绿豆薏米汤就瘦了

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(42.237.155.162):回复（0）45个月前

多喝薏米红豆绿豆汤，多运动就瘦了

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