大白菜素汤

材料

用料大白菜200克,蒜苗2根,精盐适量。

做法

1、大白菜洗净,切粗丝。

2、大蒜去须,洗净切段。

3、汤煲中倒入适量清水煮沸,放大白菜、蒜苗段,煮熟后放精盐调味即成。

功效

利尿,通便,瘦身。白菜中的膳食纤维能刺激肠胃的蠕动,有助于排出肠胃中的食物残渣和体内毒素。

(创建于2014-04-14)

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大白菜素汤  素汤  
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