芝麻芒果菠菜卷

材料

"3株连头的菠菜","1个芒果","4张米纸","230毫升清鸡汤","230毫升乳酪","2茶匙芝麻"

做法

1. 烧滚清鸡汤及一碗水,将连头的菠菜灼熟,捞起放凉,然后切成段。

2. 芒果先切开一半,界十字然后切成芒果粒。

3. 准备熟水和清洁的毛巾,将米纸放入熟水约三秒钟,取出放在毛巾上吸水,然后将切好的菠菜段,芒果粒放在米纸上,卷起,切段。

4. 用乳酪代替沙律酱,淋在米纸卷上

5. 最后洒上芝麻,即成。

(创建于2016-09-01)

关键词

菜卷  菠菜卷  芒果  

芝麻怎么吃
菠菜的做法

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