红枣1枚,生姜2片,菊花5朵,枸杞8粒,藏红花9丝,冰糖少许,开水1杯
1、红枣表面切一刀或者去核;
2、生姜去皮切片;
3、开水冲泡,等待5分钟左右汤色金黄即可;
4、可以放在随身瓶里便于携带,更适合上班族饮用。