麻辣花椰菜心

材料

"绿花椰菜 一支","蒜蓉酱 少许","香红油 一匙","蚝油 少许","砂糖 少许"

做法

  1. step1

    1: 买回来绿花椰菜将梗切下,

  2. step2

    2: 削去硬皮后

  3. step3

    3: 先切段后切片加上少许盐醃制去色脱水沥干(约15分钟) 拌上调味料后约10分钟即可(时间久些会更入味)

(创建于2016-06-21)

关键词

花椰  麻辣  

花椰菜怎么做好吃
菜心怎么做

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