细儿<3 干贝小鱼辣炒苦瓜

材料

"苦瓜(改良品)中型1 条","蒜瓣 数粒","干贝小鱼辣椒酱 酌量","黑醋 酌量","调味料:盐.鲜味炒手 酌量"

做法

  1. step1

    1: 改良品中型山苦瓜一条. 蒜瓣数粒

  2. step2

    2: 苦瓜刷洗去籽去白膜分切..蒜瓣洗净分切.自制干贝小鱼辣椒酱佐料备用

  3. step3

    3: 启油锅爆香蒜瓣

  4. step4

    4: 苦瓜加入拌炒加入适量水继续盖锅闷煮....

  5. step5

    5: 掀盖视苦瓜软嫩度加入黑醋.佐料酱.调味料...继中小火续煮至略收汁...即可起锅盛盘ㄌ~ ^_^

  6. step6

    6:

(创建于2016-06-21)

关键词

炒苦瓜  辣炒苦瓜  辣炒  干贝  

小鱼的做法
苦瓜怎么做好吃

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