蓝带猪排+蔬菜苹果咖哩

材料

"猪肉 适量","火腿片 适量","起司片 适量","盐巴 适量","胡椒 适量","糖 适量","面粉 适量","全蛋汁 适量","面包粉 适量","胡萝卜切块 适量","马铃薯切块 适量","洋葱丝 适量","咖哩块 适量","苹果泥 适量","高丽菜丝 适量","蕃茄块 适量"

做法

  1. step1

    1: 先说猪肉的处理方式..约手掌大小10公分.厚度约约2公分.力用工具肉槌敲扁....洒点盐和一咪咪糖和胡椒粉..另外准备起司片..火腿片.蛋汁..面包粉.起一个平底锅加入适当的油加热.准备 先说猪肉的处理方式..约手掌大小10公分.厚度约约2公分.力用工具肉槌敲扁....洒点盐和一咪咪糖和胡椒粉..另外准备起司片..火腿片.蛋汁..面包粉.起一个平底锅加入适当的油加热.准备

  2. step2

    2: 接下来..肉片铺底加一层火腿和起司..然后对折..让起司是在肉卷的中间..先沾一层干面面粉.再沾蛋液.再沾面包粉.入锅油炸..面包粉金黄色即可起锅沥油 再来烤箱适情况烤一下..把油逼出来些 切下高丽菜细丝蕃茄块铺底.加点美乃滋当做配菜

  3. step3

    3: 蔬菜苹果咖哩的部分将洋葱丝.马铃薯跟胡萝卜切块平底锅入油略炒加入适量的水淹过食材..煮软透就可以加入适量咖哩块煮.再加入一匙苹果泥或苹果酱..让你的咖哩酱汁更鲜甜可口..小朋友更喜欢喔 咖ㄘ咖ㄘ的蓝带猪排配上香甜的蔬菜苹果咖哩.自己在家也能做

(创建于2016-06-21)

关键词

蓝带  蓝带猪排  咖哩  苹果  

猪排的做法
蔬菜食谱

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