海鲜年菜~塔香贺岁
材料
做法
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1: 淡菜有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、和少量核黄素,在中医的角度来说具有补肝肾、益精血、消症瘤、助肾阳等功效。好吃的淡菜哪里买:http://enjoyfresh.com.tw/shopping_cont.php?Key=138&uID=1&cID=27
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2: 起一油锅爆香蒜头
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3: 淡菜入锅快炒
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4: 加入酱汁
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5: 最后下九层塔,不要煮太久~不然肉会缩掉ㄛ~~
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6: 又是一道简单快速的菜肴~~好吃到儿子连壳都快吃下去ㄌ~~