[芝麻莲藕煎饼] - 全素菜版

材料

"莲藕丝 100克","甜玉米 100克","葱花 20克","洋葱丁 100克","萝卜丁 100克","麦片 30克","面粉 20克","橄榄油 3茶匙","盐巴&黑胡椒粉 适量"

做法

  1. step1

    1: 将所有的食材倒入大碗里混合均匀.

  2. step2

    2: 将混合好的蔬菜弄成球状,侧边以滚动的方式沾上黑芝麻。

  3. step3

    3: 倒入少许的橄榄油,开中小火预热锅子,然后煎至双面呈现金黄色即可。

  4. step4

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(创建于2016-06-21)

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