燕麦碎坚果饼干(低热量)

材料

"即食燕麦片 50g","低筋面粉 50g","细砂糖 10g","盐 1小撮","敲碎的综合坚果 40g","蜂蜜 2大匙","葵花油 2大匙"

做法

  1. step1

    1: 烤箱设定150℃,预热10分钟。先将材料量好。

  2. step2

    2: 再将燕麦片,低筋面粉,细砂糖跟盐放入大盆中然后搅和均匀,再倒入葵花油,蜂蜜跟碎坚果。

  3. step3

    3: 用刮刀将所有材料搅拌均匀。

  4. step4

    4: 取一面团(大约20g),先揉成球状再压成圆饼状。放在烤盘上稍微间隔2公分左右。

  5. step5

    5: 大约烤30分钟左右。

(创建于2016-06-21)

关键词

坚果饼干  燕麦碎坚果饼干(低热量)  坚果  燕麦  

饼干的做法
低热量食谱

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