<健康厨房10分钟出年菜>---黄金双响

材料

"花枝丸 11颗","黑轮 2大片","绿花椰菜 半颗","小番茄 数颗","蒜头 2粒","(调味料)盐 少许"

做法

  1. step1

    1: 步骤1.把全部材料备齐

  2. step2

    2: 步骤2.起一平底锅,倒入适量"健康厨房--黄金玄米油"热锅

  3. step3

    3: 步骤3.放入"花枝丸"煎,待表面快变金黄色,接着放入黑轮

  4. step4

    4: 步骤4.另起一平底锅爆香"蒜头"

  5. step5

    5: 步骤5.续放入"绿花椰菜" ,加一点水,盖上锅盖,介由水蒸气闷2-3分钟即可,加少许盐调味

  6. step6

    6: 步骤6.同时花枝丸和黑轮若皆为金黄色,即可起锅

  7. step7

    7: 步骤7.放些小蕃茄摆盘,即完成!不到10分钟一道幸福年菜就好了,请享用~

(创建于2016-06-21)

关键词

年菜  黄金  

健康美食

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