金黄糙米 蛋白炒饭

材料

"糙米剩饭 350g","鸡蛋 两只","炸蒜蓉 少许","油 一汤匙半"

做法

  1. step1

    1: 蛋黄放入糙米饭用手轻柔拌匀

  2. step2

    2: 下一汤匙油放饭入镬炒至饭粒开始轻微跳动不要压饭粒

  3. step3

    3: 饭推开一些位置下半汤匙油炒开蛋白成粒

  4. step4

    4: 张饭和蛋白炒匀上碟洒少许炸蒜蓉

(创建于2016-06-21)

关键词

白炒  蛋白  金黄  

糙米怎么吃
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