香煎素干贝沙拉~时间淬酿的甘露之味

材料

"时间淬酿的甘露之味 约二匙","杏包菇 二朵","花椰菜 半朵或一朵","美萝美生菜 4/1颗","紫生菜 少许","青椒 少许","圣女番茄 1~2颗","红萝卜丝 少许","黑木耳 一大朵","葡萄籽油 一匙","黑芝麻 少许","海苔片 少许"

做法

  1. step1

    1: 将食材清洗干净稍微沥干

  2. step2

    2: 把杏包菇切片,黑木耳撕开一片片。

  3. step3

    3: 生菜沥干后分片,红萝卜和紫生菜切丝,并将花椰菜烫熟,备用。

  4. step4

    4: 热锅后倒入葡萄籽油之后,将杏包菇一片片放入锅内,再淋上“时间淬酿的甘露之味”增加色泽与香味,甘甜不死咸。

  5. step5

    5: 待煎到金黄色后,就可以起锅了。

  6. step6

    6: 将素干贝摆盘,撒上黑芝麻以及海苔片,简单又可口清爽的一餐就完成囉。

(创建于2016-06-21)

关键词

甘露  淬酿  香煎  

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