凉拌海带丝

材料

"海带丝 300G","盐(川烫用) 一匙","蒜头 2颗","大辣椒 1根","青葱 2枝","淬酿酱油露 2匙","香油 适量","冷开水 50CC","乌醋 一匙","糖 一匙","白胡椒 适量"

做法

  1. step1

    1: 海带丝加盐川烫后,放凉,切段,

  2. step2

    2: 调味料调好让香味浸泡出

  3. step3

    3: 放凉的海带丝,拌入调味料 确实放凉后,可冰存

  4. step4

    4: 冰冰凉凉吃很适合夏日的午后,补充膳食纤维好选择!

(创建于2016-06-21)

关键词

拌海带  拌海带丝  凉拌海带  海带丝  凉拌  

凉拌海带丝的做法
海带的做法

小知识

相关食物