10分钟搞定低卡美味蘑菇菠菜烘蛋

材料

小型洋葱切末 半颗,蘑菇切片 2朵,嫩菠菜叶 1杯,鸡蛋 2颗,橄榄油 一小匙,盐巴及胡椒 适量

做法

取一不沾锅,加入橄榄油后,爆香洋葱末

待洋葱炒至透明,加入切片蘑菇煸香

接着加入菠菜叶稍微拌炒

加入打散的鸡蛋液及调味料,待蛋液约五分熟时,移至烤盘,接着放入预热好200度的烤箱烤10分钟(或蛋液凝固)。即完成。

(创建于2016-06-21)

关键词

烘蛋  菠菜烘蛋  低卡  美味  

蘑菇怎么做好吃
菠菜怎么做好吃

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