早晨比较赶,喝什么营养美味?
不是豆浆,牛奶
(39.188.6.122):回复(2)108个月前
喝什么有营养
(218.200.42.198):回复(12)112个月前
稀饭,米汤等……
(111.23.5.200):回复(2)106个月前
薏米红豆粥
(111.85.55.71):回复(12)106个月前
早上空腹喝一杯冷开水有保湿作用
(218.75.158.20):回复(2)106个月前
薏米红豆粥
(218.75.158.35):回复(2)106个月前
薏米红豆粥
亦舒堂火麻油
玉米汁、淮山汁、芝麻煳、都是不错的选择,如果你有便秘的话,还可以早上的时候吃上一勺亦舒堂火麻油,对改善便秘很有效果。
(112.239.178.173):回复(12)108个月前
我想知道
江苏苏州厨友:回复(2)104个月前
我是每天晚上在电饭锅里面放点米,水,豆子。预约10-8个小时。第二天早上梳洗完毕,直接盛出来吃就可以了,吃了肚子很舒服。还对经常坐办公室,有便溺的特别好。或者不煮饭,直接起来煮俩鸡蛋就可以了。带着去公司吃,既有营养又健康。记得带杯酸奶,更好。
(121.230.165.9):回复(2)99个月前
乐口福泡热纯牛奶比效有营养。
山西大同厨友:回复(2)106个月前
两个鸡蛋和一杯牛奶
(113.69.46.107):回复(22)91个月前
冲麦片
湖南湘西土家族苗族厨友:回复(2)90个月前
吃晰米饭
(223.96.148.114):回复(2)91个月前
鸡蛋
(49.220.171.176):回复(2)90个月前
西米饭