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肉类

猪肉排骨猪蹄猪肚猪排猪肝猪骨猪腰猪脑里脊猪头猪血大排猪心五花肉猪尾巴猪耳朵猪大肠

牛肉牛排牛腩牛筋牛尾牛肚牛杂牛仔骨

羊肉羊排狗肉兔肉火腿培根熏肉腊肉香肠火腿肠

禽蛋

鸡肉鸡翅鸡胸鸡腿鸡爪鸡胗鸡肝鸡心鸡肠鸡杂母鸡公鸡小鸡乌鸡野鸡

鸭肉鸭肝鸭头鸭脖鸭掌鸭腿鸭肠鸭翅野鸭老鸭

鹅肉鹅肝鹅肠鹅掌鸽子鹌鹑

鸡蛋鸭蛋皮蛋咸蛋鹌鹑蛋

鱼类

鲤鱼草鱼鲫鱼鲈鱼鲶鱼带鱼黑鱼鲳鱼鳗鱼黄鱼鲢鱼青鱼桂鱼鳕鱼鲅鱼三文鱼金枪鱼鸦片鱼

其他水产

大虾对虾虾仁明虾
毛蟹梭子蟹珍宝蟹海参扇贝牡蛎鲍鱼鱿鱼虾米紫菜章鱼墨鱼龙虾蛤蜊海蜇田螺海螺海带泥鳅

根茎蔬菜

土豆山药洋葱红薯魔芋榨菜芋头竹笋莴笋茭白人参牛蒂荸荠白萝卜胡萝卜雪里蕻

茎叶蔬菜

白菜芹菜韭菜豆芽油菜香菜菠菜生菜芦笋蒜苗茼蒿豆苗苋菜芥菜圆白菜小白菜

果实蔬菜

茄子青椒菜花豆角豌豆扁豆豇豆西兰花西红柿黄花菜荷兰豆

瓜类

南瓜黄瓜冬瓜苦瓜丝瓜佛手西葫芦

菌类

香菇蘑菇平菇口菇竹荪草菇银耳发菜燕窝琼脂黑木耳金针菇杏鲍菇猴头菇滑子菇

野味蔬菜

百合菊花桂花香椿芽菜荠菜蕨菜冬菜橄榄菜玫瑰花

干果

花生枸杞核桃芝麻杏仁栗子莲子桂圆松子白果麦芽腰果南瓜子

豆类

豆腐豆皮腐竹豆腐干绿豆黑豆黄豆小豆毛豆青豆蚕豆红豆

面类

蛋糕面包面条年糕白面吐司意面玉米面荞麦面

米类

玉米大米小麦糯米西米小米薏米黑米燕麦高梁芡实