花椰菜芹菜苹果汁

材料

花椰菜1/4朵,芹菜叶5片,苹果1颗,冰水120㏄,蜂蜜适量

做法

1.芹菜跟苹果洗净后去除不可食用的部分,再切细丁;花椰菜洗净后取其嫩茎。

2.将所有材料放入果汁机中。

3.使用瞬间打2下,再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。

4.依据个人口感决定是否添加蜂蜜。

(创建于2014-02-02)

关键词

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