胡萝卜青花菜嫩茎沙拉

材料

低脂美乃滋蛋黄酱)55克,白酒醋1汤匙,青花菜西兰花)3棵,中等大小的胡萝卜3个,削皮切丝,烤熟的杏仁片35克,切碎的洋香菜荷兰芹)3汤匙,黑胡椒粉1/8茶匙

做法

1.取一小碗,放入美乃滋和白酒醋,调制成沙拉酱。

2.青花菜切下花朵,留作他用。嫩茎去皮,用食物处理机切碎或切丝。

3.取一大碗,放入青花菜茎丝、胡萝卜,拌入色拉拌酱。搅入杏仁片、洋香菜和胡椒,即可上桌。

(创建于2014-01-13)

关键词

青花  沙拉  青花菜  
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