海鲜蔬菜汤

材料

虾仁半碗,圆白菜1个,洋葱1个,姜沫少许,香菜少许,鸡汤2大碗

做法

1、用较深的锅来烹饪。首先倒入少许橄榄油,把洋葱条和姜末炒出香味,再倒入切成条的圆白菜。

2、等圆白菜差不多熟了就倒入鸡汤(以盖住食材为准)

3、开锅后再放入虾仁,最后加少许香菜即可。

小诀窍

鸡汤,我用的是罐头鸡汤,手头实在没有可改用白水,不过就是味道差点。切记不能白水+鸡精,那样就不减肥喽!

(创建于2014-04-19)

关键词

蔬菜汤  海鲜蔬菜汤  菜汤  鲜蔬  
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