综合蔬果汁

材料

胡萝卜苹果桔子

做法

1.准备胡萝卜、苹果、桔子汁。

2.胡萝卜和苹果洗净,苹果不用去皮,胡萝卜的我还是去了,然后都切成小块。

3.桔子汁我用的是果粒橙,比较有果肉。胡萝卜的份量要比苹果少一些,据说这样味道比较好,而且。。。我不爱胡萝卜。

4.然后就把一切都放进搅拌机中混合搅拌均匀就可以了。

5.如果是榨汁机,可以榨好汁之后,再加桔子汁。

小诀窍

味道和营养是都不错的说哦,不过纤维还是太多了,有点影响口感了,所以大家一定要注意哦!

(创建于2014-01-05)

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