素菜玫瑰蔬果沙拉

材料

玫瑰花紫甘蓝生菜玉米粒胡萝卜水萝卜红酒醋,盐,橄榄油

做法

1.摘下玫瑰花瓣,用盐水浸泡十五分钟,捞起沥干待用;

2.水萝卜切成薄片,紫甘蓝、胡萝卜切细丝,生菜撕成大片,

3.找一个大容器,将所有原料放入,加入小半勺盐、一勺子橄榄油、自己喜欢量的红酒醋一起拌匀即可摆盘上桌~

小诀窍

这道美丽的菜含有丰富的纤维素,清爽脆嫩,而且有浓郁的玫瑰香,能活血、养颜、美白、清脂。

(创建于2014-02-08)

关键词

蔬果沙拉  蔬果  玫瑰  
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