炸鲜黄花菜

材料

鲜黄花菜200克,鸡蛋1个,花生油、精盐、面粉、料酒、湿淀粉花椒盐各适量。

做法

1、鲜黄花菜择洗干净,放入沸水中稍烫,捞出,控净水分,撒上少许精盐略腌。

2、鸡蛋打入碗内,朝一个方向搅至起沫,加面粉、料酒、盐、湿淀粉调成糊,

3、炒锅置火上,加入花生油,烧至七成热,将黄花菜挂糊放入,炸至金黄发酥时捞出,控净油,摆在盘中,撒上花椒盐即成。

小诀窍

特点

酥脆鲜香。

爱心便签

黄花菜熟食可清肝,益脾胃,利大小肠,下膀胱结石,养血补虚。

(创建于2013-12-05)

关键词

炸鲜黄花菜  鲜黄花菜    
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黄花菜的做法

小知识

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