南瓜花粥

材料

南瓜花瘦肉白粥,盐适量,鸡精适量

做法

1、南瓜花蒂有点毛毛,要把外面这层毛毛的皮撕掉,里面的花蕊也要摘掉,不然会有点苦,整理好的南瓜花备用(三个人的份量买一把南瓜花就够了)

2、瘦肉适量,切成细条,备用。

3、用一个盆乘出大半盆白粥,备用。

4、热锅倒油,油七成热后先把瘦肉放进去炒至半熟,接着把南瓜花倒进去炒熟。

5、炒软炒熟了南瓜花就可以把白粥倒进去煮开,加入适量盐和鸡精,乘出盆中即可。

(创建于2013-10-12)

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南瓜花粥  南瓜花    
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南瓜的做法

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