养颜五色甜粥的做法_养颜五色甜粥怎么做_养颜五色甜粥的家常做法【心食谱】

养颜五色甜粥

材料

糯米100g,薏米80g,甜玉米粒50g,胡萝卜1/2根,青豆50g,黑木耳1小朵,山楂10g,冰糖25g

做法

1、薏米提前用清水浸泡半天。

2、糯米淘洗干净,与薏米一同放入锅中,加足量水,大火烧开,转小火煮30分钟。

3、胡萝卜洗净、去皮、切丁。

4、青豆洗净沥干。

5、玉米煮熟,剥下玉米粒。

6、木耳用温水泡发,撕成小块。

7、山楂用清水浸泡片刻、洗净沥干。

8、米煮30分钟后,加入所有材料。

9、放入冰糖,煮至蔬菜熟透、冰糖融化即可。

(创建于2014-12-03)

关键词

甜粥  五色甜粥  养颜五色甜粥  五色  
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