养生蔬果汁

材料

4 根胡罗卜

6-8 颗中等番茄

1 颗西兰花

1 颗红菜头

1 颗柠檬

1 支青瓜

1 颗青苹果

做法

1、用搅拌机打烂即可。

2、本来胡罗卜中等番茄是甜的,西兰花红菜头营养价值高但味道重, 配上柠檬青瓜青苹果, 味道中和的刚刚好, 微酸带甘, 红菜头西兰花头的味道被掩盖了。

(创建于2014-01-07)

关键词

养生蔬果汁  蔬果  蔬果汁  
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