五宝烩迷你猪扒

材料

猪扒6块,荷兰豆若干、蘑菇6只、土豆2个、洋葱0.5只、红萝卜0.5条(用大头的那端压)。

做法

准备工作:

一、猪扒切成小块,用肉锤锤之,加生抽、老抽、少许盐、糖、白胡椒粉、料酒腌制1小时左右,再加少许生粉抓匀;

二、土豆切成片,用水冲去淀粉,然后用1碗水,加3汤匙白醋泡土豆片,再用曲奇模压花;

三、红萝卜切片,用曲奇模压花;

四、蘑菇稍洗切半;

五、荷兰豆摘去蒂洗净。

六、洋葱切成圈;

上锅操作:

一、先加生抽、老抽、胡椒面、糖、料酒、麻油、淀粉兑好碗汁;

二、腌过的猪扒放在锅上,慢火煎熟。注意,如果用大火煎,表面容易焦而里面还没熟,猪肉是不能生吃的,要有耐心,把里面都煎熟透了。

三、猪扒煎好后,不要洗锅,直接把蔬菜放下锅炒,土豆切成薄片,很容易炒熟的,这个不用担心,炒到变透明就可以了;

四、兜至多八成熟倒入兑好的碗汁和猪扒,翻炒几下就可以上锅了。

(创建于2013-03-08)

关键词

五宝烩迷你猪扒  迷你    

猪扒的做法

小知识

相关食物